靈魂心旅程

靈魂伴侶|向內求

你本就圓滿

有個故事說，每個人在來到世界之前是圓滿的，但在他們來到這世界時，被上帝一分為二，扔到世界的各處。這一半化成自己，另一半化成了自己的靈魂伴侶。從此，他們來到這茫茫世間，就一生在找自己的另一半......

 [ 前言 ]

[還沒醒來前，行屍走肉是唯一形容詞]

Clair(欣柔)接受魅麗雜誌{華人界首屈一指的身心靈雜誌}訪問，聊聊我們的意識心智--表意識與潛意識之間的差異與功能。

潛意識是主宰我們人生最重要的關鍵，正確認識潛意識並且善用它，每天在潛意識中種下美好的種子（暗示），那麼這些種子就會開出美麗茂盛的花朵，豐盛我們的人生。

還有自我催眠的小撇步，請趕快去買魅麗雜誌來一窺究竟喔～

一、肉體上的疼痛。特別是肩頸及後背。疼痛的起因為DNA層級的〝基督種子 （Christ seed ）〞被喚醒。

二、內心常感沒來由的悲傷。這代表你的內心正在釋放此生及過去的記憶，這種感覺有如即將從住了好幾年的舊家，啟程搬往新家的心情。你愈嚮往搬到新家，對舊家眷戀的傷感也就愈強烈。

三、沒來由的哭泣。與第二點的原因類似，流淚有助於釋放舊能量，是很健康的發洩方式。

四、突然轉換工作或改變生涯規劃。這是非常普遍的徵兆，當你決定改變環境，環繞在你週遭的事物也會跟著變化。現在的你不必擔心未來找不到好工作，但處於轉換期的你可能會不停換工作，直到適合你的工作出現為止。

五、從家族關係裡淡出。因為前世共業而使你與此世家族產生連繫，一旦超越輪迴，與目前家族成員之間的連結也將被釋放。你將會慢慢地淡出現有家族和朋友的活動圈。但經過這段疏離期之後，你能與親朋好友建立一種更新、更為適合的關係。無論如何，這種關係將不受前世輪迴的影響。

好書推薦－－「你是富有的覺醒者」　作者：張含瑄

本來我以為會跟其他系列的「合一」書籍一樣，是將阿瑪巴關的教導進一步闡述。但是，翻開書一看，簡直眼睛一亮、欲罷不能！

含瑄老師將她這幾十年來的經驗毫不藏私地傾囊相授，每個單元後面都還放了「作業」讓讀者一步步走向自己的內心，誠實看見內在所有的傷痛與故事，並且教導大家怎麼樣能夠在父母關係、伴侶關係、親子關係、財富關係、以及與自己的關係中獲得祝福與豐足。

含瑄老師是我眾多的合一課程老師之一，我知道她小時的家庭背景是如何的困窘與分裂。可是看到她現在輕鬆地享受豐盛的人生，我真的覺得這就是活出熱情生命的最好例子，如果老師能做到，我們一定也能夠的！　

請為自己拾起這本書，細細品嚐並演練書中的分享與作業，一定會收穫滿滿喔！　

　　　　我經常在想，為什麼人們對於親密伴侶與對朋友同事甚至家人的態度會有很大不同。例如，我們可以容忍朋友遲到、臨時改變計畫、說謊、不在意自己，也可以理解家人不夠關心自己、不會噓寒問暖，但是這一切，如果發生在另一半身上，可就不是那麼輕易過關的了。

　　　　看倌應該都已經知道，愛情/親密關係，是一個會將自己需要面對課題放大到極致的關係。我們明白在嫉妒、憤怒、哭鬧、歇斯底里、難過、悲傷與絕望等情緒的背後有諸多創傷，例如莫名的恐懼、不安全感、害怕不被愛、害怕被遺棄、不信任、認為自己不值得以及罪惡感...等等，在原生家庭就烙印在自己的生命程式中。不過，我們通常不會在原生家庭中作這些功課，因為如果我們在家庭中受挫了，我們可以選擇離家到外地去；朋友與同事總是激起自己很多憤怒，我們可以選擇不與他接觸或者就斷絕關係、離職等，可以選擇不直接面對。

　　　　但是，我們通常無法沒有伴侶，且一旦愛上了，很難說斷就斷，於是在一次次酸甜苦澀的感情當中，漸漸迫使我們面對課題。也因為另一半是我們所在乎、所愛的人，我們可能將對父母的期望轉而寄託到另一半身上，寄託他能夠完整我們自己、能夠幫助自己撫平以上的創傷，圓滿在父母身上得不到的愛，於是我們重複相同模式的感情，直到我們面對自己所要療癒的傷口。

這些日子以來，我漸漸發現，將愛情設定為主題挑戰的靈魂們，為什麼會很容易對另一半產生諸多的情緒，為什麼親密關係會嚴峻到讓我們必須開始面對自己的內心。因為，另一半就是自己的鏡子！ 我們透過生命藍圖與契約同意了這些人來到我們生命當中成為我們的另一半，一段又一段的關係只是為了幫助我們看見自己，我們對待另一半的方式就是我們對待自己與內心小孩的方式。

　　　　舉個例子來說，為什麼我們無法容忍另一半遲到？ 在那盛怒之下，請問問自己，是不是因為我們也不容許自己遲到 （可能我們小時所受的教育告訴我們遲到是不禮貌的行為，而我們採納了這個制約，為自己設下了對時間的界線。) 並非說對方遲到是對的行為，在每一件事情的發生中，若我們試著不去看對方行為的對錯，而是看看自己內在發生了什麼，那麼我們會越來越明白人生課題：不容許自己遲到是不是對自己太嚴苛的關係？是不是只要遲到就不放過自己？是不是不夠善待自己與內心小孩？  一旦看見了這些，就要多愛自己一些，多善待自己，給自己寬裕的包容。 如果另一半的遲到對自己造成很大困擾，例如常會因而錯過了重要的事情等，那麼就要誠實地與對方溝通有關準時的議題。

前言：因為研究潛意識而發現了朗格教授的研究。在這篇文章中，我看見了一件事：我們相信什麼，就會成為什麼！ 所以，你相信自己值得美好的生活嗎？相信自己可以永保年輕活力健康嗎？還是，你相信人就是會老而病？或者相信人就是來受苦的？ 你有想過自己一直以來的想法與信念，到底讓自己成為了怎樣的人？過怎樣的生活嗎？ 我認為朗格的研究非常有趣，可以提醒大家去探詢一下內心根深蒂固的想法到底為自己帶來了怎樣的人生？  只有去問自己，去推翻那些限制性信念、被灌輸的觀念，你才有機會過上和現在不一樣的生活喔！  Claire

2014年，我不花錢就出國好幾趟！獲得一台進口車！每個星期遊山玩水享用美食美景！去了合一大學！恢復腸胃健康…還有好多好多生命中美夢成真的實例！如果您也想活出豐盛幸福，請一定要來參加2015年威力夢想板工作坊！透過特定步驟、能量運用及親自製作自己的夢想板，您也可以像我一樣美夢一直一直成真！

課程中您將學習：

恰克‧史匹桑諾博士之2014年年度訊息 

今年的大改變正在進行中，我們所有人都被要求跟上腳步。如果我們不這麼做，這開展的一年會一路逼迫我們。在頑強的隱藏之處會被彰顯，好讓我們可以轉化我們一直以來無法處理的事，讓我們得以改變。我們在哪裡拒絕改變，就可能變成生或死的情形。我們都被迫學習新事物。我們的情緒顯示我們離壘且犯下錯誤，雖然我們總是認為是別人的錯，並在其中利用我們的情緒。如果我們寬恕並且療癒，不論別人做甚麼，我們都會在平安裡。在2014年，埋藏的痛苦和舊有的破碎夢境會以加速的方式來到表面，如果我們放下它們，就會有很大的釋放。雖然今年的事情可能會讓我們不舒服，但好消息是，如果我們有成長的意願，這些不舒服可以很快的轉化到更好的道路。如果我們跟上成長，我們就會被要求跟每個人進入夥伴關係，然後這一年就可能是幽默、出乎意外和狂野不羈。如果我們跟這個階段成為夥伴，我們也被召喚跟這一年做狂野喜悅的夥伴。

對於來地球投生所必須經歷的課題以及這些課題要帶給我們的目的，是否比較了解了呢？  現在來介紹最後的七個課題囉！

已經消化了[22個今生靈魂課題 Part1]中所指出的七個靈魂課題了嘛？ 每個人在每個課題上的進度都可以分為：新生、見習生、上路者與達人。或許有些課題，我們做了好幾世也不見得能夠超越，但是有些課題我們已經駕輕就熟了。進展的速度快慢都不要緊，要緊的是了解這些課題，並且敞開心的面對它們，有意識地下定決心地去進行想要修煉的功課。宇宙裡自然會出現神聖的力量引領並幫助我們學習。 唯一要避免的就是"拒絕學習"，這是我執要阻擋你的神性。來，一起加油吧！

靈魂課題八：淬鍊理性(Refine your reason)

用超越情緒與主觀的綠竟來看生活，看看此刻眼前什麼是真實的。當你適當地運用智識，它是很有力的覺知工具，能支持靈魂進化。...要先擁有開明的心智，才能建立健全的理性。...過度激動的情緒反應會讓創造力的效益大打折扣。別沉浸在感受裡，不要讓情緒影響你的觀感。發洩情緒、去感受、表達、順從你當時的衝動做，然後靜下來。等一切平息後，重新用清明的頭腦研究這個情況，再決定要怎麼做。

你的靈魂課題：發展並淬鍊你的理性

推薦的這本好書是由「邀請你的指導靈」一書的作者通靈所寫的「22個今生靈魂課題」。這本是簡明易懂的引導手冊，告訴我們身為人類為了通達靈魂所要學習的22個課題。這些課題觸及所有面向的意識，包含身體、心智、情感、精神，為的就是要讓我們覺知變得完全與高我及地球上的神聖表達合一。

以下將介紹這22個課題，並摘錄內文的精華：

靈魂課題一：你是神聖不朽的存有(You are a divine immortal being)

體認到你是神聖不朽的存有，你擁有創造及通達各種才的力量後，所有的煩惱與痛苦都會平息，你身為人的體驗將帶給你喜悅、平和與安詳。如果沒有體認到你的神性，反而被我執牽著鼻子走，你就會一直過著恐懼、不快樂的生活，失落你在地球上的真正目標，無法表現你富含創造力的精神.....。「神聖不朽的存有」到底是什麼意思？它的意思是：你不是你的身體、人格模式、我執，你也不是你的過去或未來。千萬不要用你過去的遭遇或處境來界定自己，因為這些只是你可以運用的工具，但不是你。

六月份傳遞訊息的天使是Liwet，這位天使是連接我們原始想法的能量，激發我們的創意，協助我們活出創意與靈感的發明天使。

在六月份能量的驅動下，你可能越來越難掩藏內心的渴望、熱情，還有性的能量。你越想壓抑，受到的衝擊就越大，因為這是靈魂的本質，也是靈魂到地球探索、創造、體驗的原動力。你們一向被教導「展現力量是危險的」，「運用能量是罪惡的、會受懲罰的」，這讓你們很多人畏懼行動。你們很多人深信，男性要冷靜、獨立、不依賴；女性要溫柔、合作、逆來順受。擁抱這樣信念長大的你，在活出所相信的信念（譬如說：獨立）的同時，也會經驗到依賴與合作的自然力；然而，這樣的自然律動會讓你感覺錯誤或不妥，並且以某種形式來懲罰自己。譬如說：胃潰瘍、胃痛，讓自己在接受食物滋養的同時，以疼痛或不適來對抗。每個思想、言語、行為就像鏡子一樣，會顯現你的信念與限制，釋放它們，允許自己自由自在的做自己。

多次元門戶的開啟，一切不實的會自然現形，相對的，符合靈魂學習與成長的體驗會被「整體」所支持與創造。靈魂族群將更積極的參與地球的提昇，這種高振頻的能量集結對於創造新世界、平衡陰性與陽性能量，以及新地球的轉化是非常重要的。這時候，當你對自性敞開越來越多，允許自己自由的擴展，你會接觸到更深的神性。六月初，你的好奇心與想像力被驅動，留意你的靈感與直覺，由「心」出發，讓壓在心底的夢想出來，跟隨心的指引，採取行動！不過，六月初的能量不適合做重大決定。

六月初還有一股誠實正直的能量經過，你無法假裝，也無法容忍自己或別人自欺欺人。這股「真實」的能量有機會挑戰「習慣掩飾真心、逃避自己」的人，你也許會在自己或別人身上看到這樣的張力及抗拒。好好運用這股正面的力量，對逃避及害怕改變的人來說，這股能量的經過是不舒服的，只要放下控制，拿出勇氣，接受這股力量，你會發現它的衝擊所帶給你的成長。六月份是新的局面，它的能量是火紅、熱情、另人興奮的。加上性能量，也就是創造本能的激發，努力的成果都將收成，對感情、金錢，還有治療方面都有正面的影響。本月份要留意脾胃及肩頸骨骼的問題；另外，活動可能增加，提醒大家參與活動時不要太浮燥，多點臨在，就可以避免不必要的小意外。

訊息來源：http://www.thefirstgold.blogspot.tw/2013/05/2013-june.html#more

情緒的背後是心念，心念帶動情緒，情緒帶動身體。許瑞云舉例，你覺得同事在背後說壞話、跟主管打小報告、拍馬屁，讓你很生氣、忌妒，但如果能轉個念頭，想想同事與上司相處融洽是好事，樂意接受別人的指教，不將它視為批評，而是一個改進的機會。心念一轉哪有氣？

如果無法轉念，就試著紓解情緒。在臨床心理學，心理師會利用內觀和放鬆的技巧，協助病人觀察並與情緒相處，有時也讓人發發脾氣、宣洩情緒。但每個人適合的方式不同，耕莘醫院新店總院精神科心理師王映淳建議，寫下幾個可以讓自己愉快的活動，如聽一場音樂會、手作麵包、計畫一次小旅行、打場汗水淋漓的球賽等，當面臨情緒壓力困境時，就能派上用場。

王佑驊協助病人最常用的方法是情緒釋放技巧（EFT，Emotional Freedom Technique），「信念是由情緒、證據、合理化解釋所構成，當情緒不見，信念就會崩解。」

首先，找到不開心的情緒核心，若無法精準找到原因，就專注於當時不舒服的感受。用食指、中指輕輕敲打眉心、眼尾、眼睛正下方、人中、唇下、鎖骨下方、腋下和頭頂等八個穴位。

五月份已過去一半，再回頭看一下大天使給的訊息，還是覺得充滿力量......

五月份為我們傳遞訊息的是大天使烏列爾(Uriel)...(全文請參考http://www.thefirstgold.blogspot.tw/2013/05/2013-may.html#more）

五月份的能量有點起伏，就像飛行途中偶爾遇上亂流，這些亂流其實是提供你機會，做出你的選擇；選擇沒有對或錯，每一個決定都會帶你進入一個學習的旅程。本月份的第二週有可能突然發生沒有預期的變化，這樣的變化可能讓你不耐煩或是憤怒，建議你休息一下，不用急於行動。這只是個開始，一連串的發生都是來幫助你看到不再合適你的人、事、物，或是不符合靈魂意願，甚至危害你身、心、靈的狀態，你也可能注意到自我的抗拒，建議你保持覺察，利用五月份強大的PUSH能量，勇敢的面對並整理。整理花園、重新填土、栽種的園藝活動，還有登山、健行等接近大自然的活動也很適合本月份的能量。


五月份可能會出現比較多的情緒，很多人可能會經歷內在或外在的調整，不論是直接衝擊或是間接影響，也許看起來是一團亂或是無法理解，請相信，無論如何，對你來說都是一個療癒的機會。看人受苦很難受，有些時候受苦是當事人自己的選擇，當事人可能不認為或不知道他有能力做另外的選擇。還有一個角度，這可能是他靈魂的設定，來實現更高的目的；不論目的是什麼，請尊重每個人的神聖與美善。同理，也適用在你自己的身上，請相信自己，你已具足所有的能力，拿出勇氣，你能實現靈魂的目標。

我上光的課程才一個多月，感受到上師們所傳遞的光的課程的力量是很慈悲與強大的。就我自己而言，很多內在的情緒與外在的課題，隨著每週不同的光，而有不同的呈現與釋放。

每個人對「光的課程」的感受皆有不同，有些人覺得以前從未有過什麼課題啊，人生就很平淡自如的過，情緒也未曾翻騰，但是一上了「光的課程」，許多莫名的深藏的都會開始冒出來，而心生恐懼。其實，不要害怕。那一切都只是為了讓我們看見內在真實的自己，是一條通往與靈魂之愛融合的道路。會浮現的情緒就是準備要離開了，壓抑與抗拒並不是靈魂希望這個肉身去承受的事，綻放原本的自己，這才是靈魂想要體驗的生命之愛。

我在網路上找到有位佛心來著的古金珠老師，將多年來上課的錄音檔大放送，讓這高頻的能量不受時空的限制而經網路傳送給世界上的每個有心人。 最近會發現有越來越多透過網路開課或遠距施作療癒的現象。其實，能量本來就不受時間空間的限制，當然學習與療癒也就不需拘泥於某個地點與時間才是。 

光的課程自學網站: 

四月份為我們傳遞訊息的是光天使Urim，Urim有照明的意思，據說祂有創造命運的神力；希望在成功、豐盛，或是愛的關係上取得進展的朋友可以祈請Urim來幫助你。

你可以在靜心的當下，想像Urim的光照亮你的全身，等你感覺與這位光天使連結上時，你就可以將真心想要的告訴祂，記得，說你想要的，然後信任的交託Urim以最合適的方式來引領你。

本月的訊息摘要如下： (收聽請到新地球轉譯器)

長期習慣想多一點、做多一點、完成多一點的舊模式有機會受到挑戰；你越是想得多、控制越多，你可能會感受到動彈不得，或是更多的無力感。你可以運用四月份成長、重生及振興的好能量為自己帶進光明將自己照亮，也可以召喚天使來幫助你。黑暗與光明是一體的二面，黑暗顯化了光明的本質，光明照亮了黑暗，二者相輔相成。你也許覺得自己被困住，也許怪自己又回到「老樣子」，又或許你覺得什麼都不想做、也不想追求，請接受你當下的實相，你可能累了，就讓自己好好的休息，進行實質的充電，照顧好自己，直到你再次感覺明確，連結上內在的自性。

大自然生生不息，春天帶給你的就是如此純粹的力量。好好呼吸一下新鮮的空氣、看看大地回春的鮮明色彩、感受綠葉新芽的生命力，以及自然天成的的大地氣味；你會再次感受到重生，並看到新的機會。在身體持續轉化的時候，你也許會覺得很累、痛苦或癱軟無力，建議你多喝水、多運動，有機會多待在戶外做一些鍛鍊肺部的活動，像是慢跑、散步、練功打拳、爬山、有氧運動等等；這都會幫助你轉動心輪的能量，接納宇宙大地的滋養。這是甦醒的時刻，不要懷疑，也不用抗拒，只要去經歷，記住，這是屬於你的個人體驗，請跟隨你的直覺 ~ Just Do It。

在此地球與宇宙能量轉換的重要時期，人類被給予一個機會進入創造的更高意識中。 當地球行星朝向光體轉變之時，人類也需要隨著地球邁向更高次元的轉化。 為了要實現提昇並進入合一之中，我們必須先在所有的層面上療癒自己：身體、情緒體、理性體與靈性體。

一個古老的療癒法門在 1983 年被介紹給地球。 1992年，在觀音上師的介入與鼓舞之下，“宇宙中最高的神所創造的擴大療癒法”，以更為擴展的形式傳遞下來，用以協助人類與地球的靈性進展。

擴大療癒法，從你的心輪，經由所有的靈性中心點，向上連結到本源、一切萬有、無限的心識、宇宙中最高的神；向下連結到地球中心的鑽石，建立起一條經常性的能量流管道。 此連結螺旋盤升，從本源處帶來脈衝出的深層恩典，為人類的提昇過程奠下完好的基礎。

Bhagavan(巴觀)說：第一步就是最後一步。

如果你可以瞭解這個教導，神聖能量就會流過你。如果你不再試圖變成這個或變成那個，神就會接管。如果你一直試著改變，那你永遠不會改變。你必須強烈意識到改變的不可能。如果有嫉妒，它無法變成不嫉妒，憎恨無法變成愛。所有你所能做的是覺知到你的嫉妒，覺知到你的憎恨，覺知到你的恐懼，覺知到你缺乏愛，你可以做這些事情。如實地覺知到這一切就是靜心。如實地覺知到事物就是過程。如實地覺知到事物是第一步也是最後一步，其餘一切都是自動的。

所以如果有痛苦，你不應該試圖逃離痛苦。你必須覺知到那個痛苦，然後一切必須發生的就會自動發生。如果你試圖給予解釋，如果你試圖瞭解痛苦，如果你試圖將它合理化，那你不會到達任何地方。當然你也可以逃離痛苦一段時間，像是你可以講電話，你可以去看電影，讀小說，做某些事情，與朋友聊天，逃避痛苦一段時間。我們不反對你逃避痛苦，這像是急救，這可以是短時間的策略。但是最終你必須去面對痛苦，不試圖去解釋它，不試圖去瞭解它，不試圖將它合理化。這可能是很痛苦的，但正是那痛苦可以使你解脫。不僅如此，你還可以覺醒。因此以那樣的方式經驗痛苦是很好的。